Известный казахстанский атлет Ислам Бадургов весьма наглядно продемонстрировал пользу от занятий воркаутом, сравнив свое фото пятилетней давности со свежим снимком.

На первой фотографии запечатлен патлатый юноша, на второй — коротко стриженный альфа-самец с горой мышц. Поверить в то, что на снимках изображен один и тот же человек весьма сложно.

«Transformation», — коротко прокомментировал это преображение Бадургов в своем Instagram.

Поклонники Ислама Бадургова пребывают в благоговейном восторге.

«Бомба!», «Казахский Халк!», — пишут фанаты атлета.