Известная казахстанская легкоатлетка Аделина Ахметова выложила в одной из социальных сетей комплекс упражнений для домашних тренировок, пишет Sports.kz.
Мастер спорта международного класса по легкой атлетике и член национальной сборной команды Казахстана Ахметова разместила на своей странице Instagram видео с тренировочным комплексом для ног и корпуса.
«Хей ребят. Я знаю, что, наверное, всем уже надоели все эти домашние тренировки, но если вдруг вы не знаете, с чего начать, то вот небольшой комплекс для ног и корпуса», — прокомментировала видео спортсменка.
Отметим, что Ахметова является чемпионкой Азии в эстафетном беге 4×400 метров в Тегеране (Иран) в 2018 году. Также она серебряный призер чемпионата Азии в эстафетном беге и бронзовый призер в беге 400 м с барьерами среди девушек до 18 лет в Дохе, Катар (2015).
...или войдите через аккаунт соцсети