Воскресным утром 22 сентября тысячи самых активных сторонников здорового образа жизни вновь соберет традиционный лестничный забег «Баспалдак-2013» в урочище Медеу.

О том, что ожидает участников традиционных стартов, рассказал главный организатор соревнований — директор клуба народно-национальных видов спорта и массово-оздоровительной физкультуры Избасар Оразбак

— Меня часто спрашивают, почему я занимаюсь организацией этого турнира. Хочу сказать: это не просто моя работа. Я живу «Баспалдаком». Это уникальное массовое состязание, главной миссией которого является пропаганда здорового образа жизни. В этом году лестничные старты вновь пройдут при поддержке вашей газеты уже в юбилейный, 25-й раз. За столько лет мы успели поэкспериментировать с сезонами, открывая забеги в июне, июле, августе, сентябре и октябре. Взбирались к вершине и в зной, и в проливной дождь, и в сильный ветер. Но погодным уловкам ни разу не удалось сломить волю к победе. Напротив, трудности лишь подогревали спортивный азарт участников, которых с каждым годом становится все больше. Ожидаем, что юбилейный забег привлечет не менее двух-трех тысяч желающих покорить плотину. Кстати, абсолютный рекорд «Баспалдака» несколько лет назад составил пять тысяч участников.

— Избасар Оразбакович, популярность массового забега на плотину «Медеу» активно набирает обороты. На старт выходят не только алматинцы, но и сотни гостей нашего города самых разных возрастов, в это число входят как профессиональные спортсмены, так и любители. А насколько безопасен забег для физически неподготовленных?
— Мы верны добрым традициям. В «Баспалдаке» по-прежнему могут принять участие все желающие. Состязания будут открыты для каждого, включая детей старше пяти лет. Ценные призы разыграют среди лучших из лучших в дистанциях на 100, 200, 300, 500 и 841 ступеньку в различных возрастных категориях. Предусмотрены также специальные забеги: семейный и среди СМИ. Однако следует помнить о том, что совершить скоростное восхождение на плотину не каждому под силу. В этой связи мы объявляем о проведении массового забега заранее, чтобы будущие участники могли постепенно подготовить свой организм к столь непростому испытанию. Идеальный вариант: регулярные занятия физическими упражнениями, правильное питание и здоровый сон. Не рекомендую выходить на старт тем, кто сомневается в возможностях своего здоровья.

— А можно ли будет себя занять каким-нибудь полезным делом болельщикам состязаний или же самим участникам в ожидании старта?
— Безусловно! Коллектив нашего клуба, который не только организует соревнования, но и активно участвует в них, особенно тщательно продумал этот вопрос. Во исполнение поручения главы государства об увеличении количества занимающихся физкультурой и спортом до 30 процентов всех гостей и участников «Баспалдака» ждет грандиозный спортивный праздник. На площадке под открытым небом развернутся дополнительные состязания по казахским национальным видам спорта, которые обязательно найдут своих победителей. Хочу добавить, что для комфорта и безопасности баспалдаковцев будут созданы все необходимые условия. Совместно с акиматом Медеуского района территорию стартовой площадки мы обеспечим каретами «скорой помощи», пунктами питания, биотуалетами.

— Видно, что подготовка к долгожданному событию в разгаре. В свою очередь, отмечу, что и наша газета как соорганизатор состязаний не осталась в стороне: для участников забега мы приготовили фирменные подарки. Так что с нетерпением ждем скорой встречи на старте!