...или войдите через аккаунт соцсети

Зарегистрироваться Забыли?

Бокс/ММА


10 сентября 2016 (02:20)

Как питался Брук перед боем с Головкиным

Как питался Брук перед боем с Головкиным

Британское издание The Sun опубликовало обычное ежедневное меню Келла Брука перед боем с казахстанским боксёром Геннадием Головкиным, сообщает Sports.kz.

Завтрак: два ломтика ржаного хлеба, четыре вареных яйца, один авокадо и черный перец, протеиновый коктейль после тренировки.
Перекус: 75 грамм овсяной каши.
Ланч: 60 грамм дикого риса (сухой вес), 140 грамм постного филе индейки с зеленью.
Перекус: морковь, сельдерей, обезжиренный хумус, протеиновый коктейль после тренировки.
Обед: 350 грамм сладкого картофеля, 200 грамм филе лосося с зеленью.
Вечерний перекус: 150 грамм обезжиренного йогурта, 60 грамм ягод, четыре овсяные лепешки с миндальным маслом.

Сегодня состоялось финальное взвешивание боксёров. Головкин весит 158,8 фунта, Брук — 159,4 фунта. Бой состоится в Лондоне в ночь с 10 на 11 сентября. Начало в 00:00 по астанинскому времени.

sports.kz

Комментарии

Комментировать могут только авторизованные пользователи, или зарегистрируйтесь

...или войдите через аккаунт соцсети

  • казы картага жетпейди гой бунын биреуи деОтветить

    • 10 сентября 2016, 08:23
    • Шымкент
    • 5 записей
    • 2854 дня на портале