Британское издание The Sun опубликовало обычное ежедневное меню Келла Брука перед боем с казахстанским боксёром Геннадием Головкиным, сообщает Sports.kz.
Завтрак: два ломтика ржаного хлеба, четыре вареных яйца, один авокадо и черный перец, протеиновый коктейль после тренировки.
Перекус: 75 грамм овсяной каши.
Ланч: 60 грамм дикого риса (сухой вес), 140 грамм постного филе индейки с зеленью.
Перекус: морковь, сельдерей, обезжиренный хумус, протеиновый коктейль после тренировки.
Обед: 350 грамм сладкого картофеля, 200 грамм филе лосося с зеленью.
Вечерний перекус: 150 грамм обезжиренного йогурта, 60 грамм ягод, четыре овсяные лепешки с миндальным маслом.
Сегодня состоялось финальное взвешивание боксёров. Головкин весит
158,8 фунта, Брук — 159,4 фунта. Бой состоится в Лондоне в ночь с 10 на
11 сентября. Начало в 00:00 по астанинскому времени.
...или войдите через аккаунт соцсети