Казахстанская фристайлистка Жанбота Алдабергенова продемонстрировала на своей страничке социальной сети необычный способ для тренировок в домашних условиях, сообщает Sports.kz.
В опубликованном видео спортсменка показывает, как можно использовать сподручные средства, а именно спортивный инвентарь, для тренировок различных групп мышц. Алдабергеновой помогли в этом горнолыжные ботинки и лыжи.
«Нет дома тренажерки. Не беда, есть инвентарь. 4 кг — горнолыжные ботинки, 6-7кг — лыжи», — прокомментировала видео Жанбота.
Напомним, Алдабергенова является чемпионкой и бронзовой призеркой Универсиады-2017 в Алматы, также она выигрывала бронзу Универсиады-2019 в Красноярске и занимала третье место на этапе Кубка Мира FIS в Алматы в 2020 году.
...или войдите через аккаунт соцсети