Победитель первого республиканского турнира по казахской национальной борьбе белдесу «Халык Барысы» Максат Кикимов считает, что вместо ста больниц нужно строить сто спорткомплексов. Об этом, а также о важности спорта и своей победе он рассказал пресс-службе Международной федерации Qazaq kuresi.

— Какой бой на турнире «Халык Барысы» оказался самым сложным?
— Самыми сложными были финальная схватка с Талгатом Жиентаевым и борьба за выход в финал с Айтуаром Абдуловым.

— Успели подустать к финальным битвам?
— Да, схватки выдались непростые. Все соперники были очень сильные, титулованные. Было нелегко.

— В финале Вы боролись с соперником, который тяжелее вас на 20 килограммов. Как удалось победить его?
— Мы все впервые участвовали в состязаниях по белдесу, поэтому было немного непривычно. «Халык Барысы» — это площадка, которая позволила помериться силами представителям разных видов спорта: классическая борьба, вольная борьба, дзюдо, Qazaq kuresi и другие. И здесь преимущество было все равно у представителей дзюдо и национальной борьбы Qazaq kuresi. Несмотря на то, что мы все боролись без кимоно, пояс однозначно очень сильно нам помогал, потому что мы боролись за счет пояса с подсечками и так далее. А вес здесь не играл особой роли.

— Какими видами спорта еще занимаетесь и как давно?
— В основном это Qazaq kuresi и дзюдо, которым я занимался с 12 лет. А второстепенные — это кроссфит, бег. Каждое утро я бегаю от «Роял Тулипа» до Медеу — ровно 10 километров до платины. Потом с ускорением пробегаю лестницу здоровья — 842 ступени, за счет чего развиваю физическую и функциональную мощь. На подъем у меня уходит в среднем 9 минут. А 10 километров в гору легким бегом я преодолеваю за 1 час 20-25 минут. Конечно, это дает большую нагрузку на сердце, потому что я бегу в пульсовых значениях 160-170 ударов, а наверху еще качаю мышцы. Но результат того стоит. Главное — соблюдать режим и придерживаться здорового питания. Также я обязательно сплю днем, а ночью ложусь не позднее 11 часов, лучше даже в 9-10. 

Так что занимайтесь спортом! Большой спорт калечит, а физкультура лечит. Бег — это всегда польза для здоровья. Нужно предотвращать болезнь, а не лечить ее, и заранее к ней готовиться, чтобы никогда не болеть. Надеюсь, мы в будущем будем строить вместо ста больниц сто спорткомплексов, чтобы нация была здоровая, а люди — крепкими. Как известно, в здоровом теле — здоровый дух.

— На что потратите сумму выигрыша?
— Еще пока не решили. Вчера мы сдали допинг-тест, в течение 30 дней будет результат. После этого уже выплатят выигрыш. Так что еще есть целый месяц, чтобы подумать.

Напомним, первый республиканский турнир по белдесу с призовым фондом 20 миллионов тенге прошел в Алматы 8 мая. Победителем стал Максат Кикимов из Алматы, он выиграл 10 миллионов тенге.