Журналист Boxingscene.com Стивен Эдвардс высказался об одном из самых сильных качеств казахстанского боксера Геннадия Головкина — его прочном подбородке и умении держать удар, сообщает Sports.kz.
«Я считаю, что крепкий подбородок можно развить. Хотя некоторые люди считают, что ты сразу должен родиться с таким, который сможет держать крепкие удары. Думаю, генетика действительно помогает, но есть вещи, которые можно улучшить с помощью тяжелой работой. Например, упражнения на мышцы шеи. Многие не знают, что укрепление шеи на 5 фунтов снижает риск эффекта от ударов, а также снижает и уровень сотрясения мозга на 5%. Также это увеличивает кровообращение, укрепляет прочность костей, а да и диета помогает сопротивляться ударам. Чем лучше кровообращение и чем больше кислорода в твоем теле, тем меньше шансов быть нокаутированным», — отмечает Эдвардс.
...или войдите через аккаунт соцсети