Тренер казахстанского боксера Геннадия Головкина (36-0, 33 КО) Абель Санчес в интервью Los Angeles Times рассказал об упражнениях на подбородок и шею, которые являются неотъемлемой частью тренировочной сессии GGG, сообщает Sports.kz.
Ранее многие журналисты удивлялись необычным упражнениям Головкина, направленным на укрепление мышц шеи и подбородка. Санчес отметил, что отжимания и поднимания головы со специальным снаряжением нужны на тот случай, чтобы Геннадий смог продолжить драться в нормальном режиме, даже пропустив сильный удар.
— Упражнение на подбородок может увеличить мощь на пять-десять процентов. Я знаю, что нам это помогает. У вас может быть великолепная правая рука, великолепный крюк, самая высокая скорость, но если вы не можете принять удар, это все не имеет значения. Поэтому мы делаем эти упражнения, — сказал Санчес.
...или войдите через аккаунт соцсети