Команда МФК «Тулпар» завершила учебно-тренировочные сборы в рамках
подготовки к игровому сезону 2013/14гг. Сборы проходили с 22 по 31 июля
в Каркаралинске и включали в себя комплекс тренировочных занятий,
направленных на функциональную подготовку футболистов.
В течение 9 дней команда усиленно занималась, проводя в день
по 3 тренировки, которые включали в себя многокилометровые кроссы
на выносливость, а также упражнения на координацию движений и технику.
Несмотря на высокие нагрузки и интенсивность занятий, тулпаровцы
показали хорошие результаты. По словам главного тренера МФК «Тулпар»
Амиржана Муканова, высокие физические нагрузки спортсмены перенесли
нормально и все без исключения уложились в определенные тренерским
штабом нормативы.
— На фоне живописной природы, в условиях горной местности повышенные
нагрузки переносятся очень легко — рассказывает Амиржан Муканов. — Эта
схема отработана годами, в Каркаралинске «Тулпар» занимается уже 12 лет
подряд. Периодически планы тренировок мы немного изменяем в зависимости
от состава и готовности ребят. Конечно, было такое, что часть
спортсменов не выдерживала и приходилось вносить определенные коррективы
в тренировочный процесс. Сейчас основная масса подготовлена примерно
одинаково. Тяжеловато было бразильским легионерам. Кто-то из них либо
не проходил здесь сборы, либо летом обходился без нагрузок. Но ребята
втягиваются, образцом является Алекс, Александр Довгань, Даурен
Нургожин, Чингиз Есенаманов, Александр Гребонос, Павел Таку.
Ну и молодежь радует, хотя, конечно, есть те, кому тяжело, кто
не укладывается в график по времени либо качеству. Но все равно в целом
успевают.
...или войдите через аккаунт соцсети