Российский Youtube-канал «Боевая провинция» проанализировал бокс казахстанского супертяжа Жана Кособуцкого (15-0, 14 КО), сообщает Sports.kz.
— Главный момент — Кособуцкому нужно научиться резать углы. Не нужно ходить по кругу за соперником. Далее — нельзя отпускать соперника, когда ты уже приспособился к его ударам. В таком случае уже нужно заходить на ближнюю дистанцию и начинать работать, не отпускать. Еще нужно тренировать работу в клинче, уметь наносить удары в этот момент, когда тебя кто-то вяжет. Дальше — нужно выбрасывать больше ударов. В тренировочном процессе за раунд нужно выбрасывать минимум сто ударов, чтобы организм привыкал к этому — чтобы не было одышки. Еще бы я добавил резкий подход к сопернику. Жан подходит так: «блок — оттяжка». Он бьет только тогда, когда видит, что по нему не бьют. Быстрые и резкие подшаги минимизируют попадания через блок, — говорит автор канала.
...или войдите через аккаунт соцсети