Эту вкусную кашу признали самой полезной — защищает от рака и варикоза. Содержит магний и весь список незаменимых аминокислот
Названо самое полезное мясо — надо есть 400-600 граммов в неделю. Богато белком, железом и цинком
Этот орех необходим пожилым людям. Содержит омега-3 и полифенолы — противостоят окислительному стрессу и воспалениям
Ученые выяснили, как первая неделя жизни может повлиять на взрослого человека
Учёные разработали противозачаточный гель для мужчин
Названы продукты, которые помогут предотвратить вспышки агрессии
Названа вредная привычка, мешающая здоровому долголетию. Избегайте этого занятия ради физической активности
Этот чай может снизить риск смерти на 76 процентов — он несёт «ген долголетия»
Вот сколько хлеба в день на самом деле полезно для здоровья
Этот напиток назвали лучшим для долголетия. Проверен на пожилых — замедляет возрастные изменения и заболевания мозга
Назван самый полезный рис — он превосходит белый во всем. Содержит магний, железо и витамины группы В
Пожилым назвали лучший напиток для здоровой старости. Снижает холестерин и защищает ДНК от повреждения
Назван самый полезный фрукт для сердца на каждый день. Достаточно съедать по половинке — снижает «плохой» холестерин
Определена группа крови с самым слабым иммунитетом
Ученые назвали самый полезный вид чая — и это не зеленый. Полон антиоксидантов и содержит витамины С, В1 и Р
Назван самый полезный для здоровья желудка овощ — улучшает слизистую оболочку и снижает воспаление
Названа самая полезная для кровеносных сосудов сладость — правильный десерт
Названа самая «неудачная» группа крови — её обладатели чаще других получают несовместимые с жизнью травмы
Выходите на улицу в это время и попрощаетесь с бессонницей
Назван самый полезный фрукт для кишечника — хватает половинки в день. В нем много фосфора, витамина К и кальция