Фитнес-эксперт объяснил, почему кардио до силовой тренировки мешает мышцам расти 1
Как в 74 года выглядеть на 40. Знаменитый дизайнер раскрыла секреты молодости 1
Ученые назвали простой способ повысить продуктивность и снизить тревогу 1
Влияние сна на похудение раскрыли ученые 1
Как избавиться от головной боли в жару 1
Перечислены основные причины ожирения у детей 1
Ученые оценили влияние веса на риск преждевременной смерти 1
Диетолог опровергла популярный миф о варенье 1
Специалисты поставили точку в споре о том, какая нагрузка полезнее — кардио или силовая 1
Билл Гейтс дал четыре совета, как добиться успеха в жизни 1
Почему мужчины худеют быстрее женщин? 1
Ученые назвали пользу вечерних тренировок 1
Чем опасны для волос солнце и морская вода 1
Невролог назвал два на первый взгляд безобидных признака начинающегося слабоумия 1
Пять способов научиться пить больше воды рассказала нутрициолог 1
Психиатр назвал простой способ стать умнее 1
Врач перечислила признаки хронического стресса 1
Полезную замену сахару назвала диетолог 1
Названы перекусы, улучшающие работу мозга 1