Этот суп поможет вам прожить более 100 лет. Готовится из копеечных ингредиентов
Кандидат наук предупредил об опасности воды из кулеров
Назван грозный признак атеросклероза, связанный с ногами
Названа лучшая температура молока — максимальный комфорт для желудка и не раздражает слизистую
Действительно ли черный хлеб полезнее белого? Диетолог разрушила популярные мифы
Этот чай защищает клетки от повреждения — наполнен антиоксидантами. Поможет справиться со стрессом
Этот овощ сможет снизить давление — особенно полезен пожилым. Нужно есть четыре раза в неделю
Зачем чистить зеркала картофелем — необычный лайфхак
Названа самая полезная каша на завтрак — снижает «плохой» холестерин. Наполнена клетчаткой и помогает сердцу
Этот продукт поможет быстро уснуть — стимулирует мелатонин. Богат мягкой клетчаткой и хорош для кишечника
Вот какое питание поможет избежать тяжелого состояния и улучшит здоровье
Какая фасоль полезнее для здоровья — белая или красная
73 процента людей пользуются телефоном в туалете — чем это грозит
Чем опасно для организма употребление большого количества соли
Терапевт перечислил симптомы дефицита магния у пожилых
Что будет с организмом, если регулярно пить кофе с молоком
Эти продукты признаны отличными источниками магния и цинка — их нужно включить в рацион
Долгожители поделились секретами питания, которые помогли им дожить до 100 лет
Какой чай самый полезный и надо пить каждый день
Этот алкоголь оказался секретом долголетия старейшего человека в Америке. Она пила его каждый день