Кандидат медицинских наук Анна Целиковская рассказала, какое натуральное средство поможет быстро и эффективно избавиться от «плохого» холестерина, передает Sports.kz со ссылкой на Hibiny.ru.

«200 мл перед едой — „плохой“ холестерин снизится до 5 ммоль/л: Пейте этот напиток 3 раза в день — бляшки и тромбы не страшны», — гласит заголовок публикации на сайте Hibiny.ru.

Доктор дала рекомендации, как привести холестерин в норму (3.0−6.0 ммоль/л) без применения лекарственных препаратов. Поможет специальная диета и употребление в пищу отдельных продуктов. Особое место среди них занимают морковь и огурцы.

Для усиления оказываемого этими продуктами эффекта Анна Целиковская посоветовала приготовить из них освежающий смузи.

Ингредиенты:

Сок моркови — 100 мл;

сок огурца — 100 мл.

Порядок приготовления и применения:

1. Снимите с огурцов кожуру и пропустите через соковыжималку.

2. То же самое проделайте с морковкой.

3. Пейте такой напиток 2−3 раза в день до еды, каждый раз растворяя в соке 1 столовую ложку меда.

Справка: к повышению уровня холестерина может привести рост неумеренного употребления жиров и жирного мяса, что нередко приводит к образованию склеротических бляшек, инфаркту, инсульту и другим болезням.

Статья носит информационный характер. Перед введением этого напитка в свой рацион получите консультацию лечащего врача.