Врач-диетолог Лиза Ричардс рассказала обо всех полезных свойствах клубники, которая предотвращает развитие всех возрастных заболеваний, передает Sports.kz со ссылкой на Sportkp.ru.

«Врач назвала самую полезную ягоду, которая блокирует заболевания сердца и мозга», — гласит заголовок статьи на сайте Sportkp.ru.

По словам специалиста, употребление клубники служит защитой от окислительного процесса, который напрямую влияет на процессы старения организма. При этом уменьшается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме того, клубника поддерживает здоровье и молодость кожи, стимулируя синтез коллагена и защищая от негативного воздействия солнца, пишет «Вечерняя Москва».