Печень — важнейший орган, который отвечает за комплексное очищение организма, а также синтезирует полезные микроэлементы, передает Sports.kz со ссылкой на Sportkp.ru.

При неправильном питании печень получает весомую нагрузку, вследствие чего могут развиваться страшные болезни.

Так, особенно вредное воздействие на печень оказывает алкоголь, жареная высококалорийная пища, продукты с высоким содержанием сахара и копчености.

Портал «Сибкрай» назвал продукт, употребление которого благотворно влияет на функционирование этого органа.

«Печень будет работать, как часы: назван самый полезный продукт для здоровья органа», — гласит заголовок публикации на сайте Sportkp.ru.

Так, речь идет о такой специи, как куркума. Содержащийся в ней куркумин обладает выраженными противораковыми, антиоксидантными, гепатопротекторными и противовоспалительными свойствами. Ученые установили, что этот элемент активирует белок Nrf2, приводящий в работу ген долголетия SIRT-1.

Важно: включение в рацион куркумы противопоказано людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Необходима консультация с врачом.