Телеграм-канал «Злой доктор Филатов» рассказал, как ношение тяжелых рюкзаков за плечами негативно сказывается на вашем здоровье, сообщает Sports.kz.

«Когда я вижу первоклашек, которые тащат за своей спиной портфели, которые в два раза больше их самих, мне становится очень обидно и больно: наших детей убивают этими тяжелыми и бестолковыми учебниками и тетрадями.

Тяжелые рюкзаки очень опасны для здоровья. Чем именно — сейчас расскажу!

Во-первых, развитием сколиоза — да, как бы вы ни выравнивали лямки рюкзака, перевес книг всё равно может создавать предпосылки для формирования сколиоза. А он в свою очередь может стать причиной развития серьезных проблем с внутренними органами.

Во-вторых, развитием плоскостопия — для того, чтобы облегчить ходьбу, ребенок может менять положение стопы, что будет негативно сказываться на формировании ее свода.

Поэтому подходить к выбору и заполнению рюкзака нужно очень ответственно. В идеале это должен быть ортопедический рюкзак с толстой спинкой, максимальный вес с грузом которого не должен превышать установленные нормативы», — предупреждает врач.