Хирург Александр Умнов рассказал о том, как почистить печень после употребления водки, передает Sports.kz со ссылкой на Sportkp.ru.

«Чистим печень после водки: после этих продуктов она станет как новенькая», — гласит заголовок статьи на сайте Sportkp.ru.

Для этого он рекомендует налегать на овощи в любом виде, а также употреблять овсяную и гречневую кашу, добавить в рацион нежирное мясо и кисломолочные продукты. Благотворное влияние на орган окажут сливочное масло, компот и кисель.

«Ешьте небольшими порциями, пять-шесть раз в день. Пейте зеленый чай, он улучшит работу ЖКТ. А физическая нагрузка ускорит выведение из организма продуктов распада алкоголя», — отметил хирург.

Вред от водки уменьшит употребление богатых йодом и витамином В6 продуктов. Дело в том, что йод простимулирует щитовидку на выработку гормонов, которые отвечают за расщепление продуктов распада алкоголя. А перед едой примите ферменты для поджелудочной и янтарную кислоту, которая ускорит метаболизм алкоголя, пишет NEWS.ru.