Постоянно держать эмоции под контролем и не позволять себе плакать крайне вредно, передает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by.

Однако не меньший вред здоровью может нанести ежедневный плач на протяжении длительного времени.

Что будет, если плакать каждый день

Частые приступы плача чреваты учащением дыхания и пульса, повышением давления, головными болями, тиками глаз и бровей.

Также могут возникнуть боли в спине — во время плача повышается нагрузка на шейный отдел позвоночника.

Кроме того, если своевременно не восполнять запас жидкости и электролитов, можно получить обезвоживание и дефицит натрия.

Возможны даже обмороки: так мозг реагирует на чрезмерный стресс. Если не давать ему отдыхать, он будет отключаться.