Ощущение эйфории от алкоголя кратковременное, а удар по организму, нанесенный спиртом, может быть очень серьезным, передает Sports.kz со ссылкой на Unian.net.

«Что будет с организмом, если отказаться от алкоголя: Перемены ошеломят», — гласит заголовок статьи на сайте.

Если хотите сэкономить деньги (в некоторых случаях кругленькую сумму), да еще и очень ощутимо улучшить состояние своего организма, стоит просто отказаться от напитков, которые точно не жизненно важные.

Вы когда-то задумывались над тем, что, если забыть об алкоголе по крайней мере на месяц, то можно купить что-то правда необходимое, а главное — невредное. А что будет, если отказаться от алкоголя на всю жизнь?

Некоторые считают алкоголь отличным бюджетным «антидепрессантом» и не видят проблемы в том, что довольно часто «балуются» спиртными напитками, при этом, их морально-психологическое состояние не улучшается, а все с точностью наоборот.

Вот в такие моменты и должна хотя бы промелькнуть мысль, а не стоит ли пересмотреть свое отношение к алкоголю.

Почему стоит отказаться от алкоголя

Есть целый ряд негативных последствий от алкогольных напитков. Для любителей «красного полусладкого» отметим, что и вино способно навредить. Среди главных побочных эффектов регулярного употребления спиртного врачи называют:

— склейку эритроцитов, закупорку микрокапилляров, гибель тысячи нейронов от недостатка кислорода;

— наркотический эффект, по окончании которого наступает краткосрочная эйфория, после которой можно впасть в депрессию, возможны агрессия и паника;

— увеличение сердца, в перспективе — инфаркт;

— цирроз печени, панкреатит и рак поджелудочной железы.

Если вы хотите здоровых детей — алкоголь точно не для вас. По сведениям ученых, большинство детей с врожденной инвалидностью или отклонениями в умственном развитии рождаются у тех, кто пьет алкогольные напитки в больших объемах.

Сила воли и мотивация у всех разные, поэтому не каждый сможет отказаться от того, что является неотъемлемой частью его жизни или так называемым «антидепрессантом». Хотя, наверное, все понимают, что будет, если полностью отказаться от алкоголя — конечно же, позитивные изменения. Главное понять, — ваша «душевная панацея» является, возможно, одним из главных врагов организма.

Что если отказаться от алкоголя на 30-31 день

Уже через месяц вы можете заметить, как отсутствие алкоголя в вашей жизни позитивно повлияло на вас самих. Изменения проявятся в следующем:

— улучшении концентрации внимания;

— снижение уровня тревожности;

— улучшении сна;

— нормализвации работы желудочно-кишечного тракта;

— увеличении работоспособности;

— улучшении состояния кожи.

Вдумайтесь, уже через месяц такие положительные перемены! Возможно, не стоит вливать в себя спирт?

Что будет, если отказаться от алкоголя навсегда

Когда вы вообще перестанете употреблять алкоголь, то:

— мозг будет работать лучше;

— снизится риск заполучить инфаркт или инсульт;

— внешне вы будете выглядеть моложе;

— ваше настроение не будет зависеть от «стимулятора»;

— снизится риск возникновения депрессивных состояний;

— вам будет проще держать себя в форме (алкоголь достаточно калорийный);

— ваш иммунитет станет крепче, поскольку витамины и минералы будут усваиваться лучше.

Здоровье каждого человека — его личное дело, главное — делать выбор осознанно и понимать возможные последствия. Если хотели знать, как отказаться от алкоголя — все очень просто: стоит просто понять, что он убивает ваш ум, красоту и здоровье.