Минеральная вода так называется не зря: напиток содержит в себе много полезных веществ, передает Sports.kz со ссылкой на Tut-news.ru.

Однако без назначения врача пить ежедневно ее не стоит.

Разбираемся, какую опасность таит в себе полезный напиток.

Можно ли каждый день пить минеральную воду

Минеральная вода может быть столовой, лечебно-столовой и лечебной. В первом случае она не имеет ярко выраженного вкуса, ее допускается пить без ограничений, если нет индивидуальных противопоказаний.

Лечебно-столовая вода помогает в профилактике различных заболеваний, поэтому ее стоит пить строго дозированно.

А вот что касается лечебной минеральной воды, то ее назначать может только врач.

На лечебной минеральной воде производители пишут, в течение какого срока ее можно употреблять. После его истечения необходимо обязательно сделать перерыв.

Бесконтрольное употребление минеральной воды грозит следующими проблемами со здоровьем:

предъязвенным состояниеем из-за повышенной газированности напитка;

риском тромбов из-за повышенного содержания кальция в крови;

нарушением водно-солевого баланса;

образованием камней в почках и др.