«Суп — это главный вид пищи для здорового человека. Вред супа для желудка минимальный». Подобный нарратив в разных интерпретациях встречается везде, от воспитания родителей до книг по правильному питанию и диетологии, сообщает Sports.kz со ссылкой на Unian.net.

Однако познания в этом вопросе у большинства достаточно поверхностны. Не каждый сможет ответить на вопрос: полезен ли суп на самом деле, опираясь на доводы и факты, а не на предположительные рассуждения. УНИАН разобрался, полезен ли суп для желудка на самом деле.

Польза и вред супа для желудка

Так как суп — это одна из древнейших форм пищи, возникает вопрос: что будет с организмом если не есть суп? Учеными пока что совершенно точно не доказано, будет ли гастрит, если не есть суп, или нужно ли есть суп каждый день для избежания заболеваний ЖКТ. Но зато известно, что суп является лидером среди всех остальных блюд по легкой усвояемости и потенциалу полезного действия. А вот обязательно ли есть суп каждый день? Не обязательно, но исходя из индивидуальных потребностей организма, крайне желательно.

Нужно ли есть суп каждый день — Комаровский дал ответ

Современная медицина не дает четких инструкций насчет того, сколько раз в неделю можно есть суп. Первые блюда зачастую помогают выстроить правильный обмен веществ в организме и создать идеальную пищевую карту. Простейшие эксперименты с рационом помогут вам определить, обязательно ли есть суп каждый день, а также ответить на вопрос сбалансированного питания без лишних трудностей.

Насчет того, обязательно ли есть суп — Евгений Комаровский, как самый известный врач Украины, дал четкий ответ. Доктор утверждает, что суп не доказал своей неоспоримой полезности, но и не смог ее опровергнуть. Однако следует помнить — хорош тот рацион, который наиболее полноценно отвечает на запросы вашего организма и жизненных потребностей

Почему в Европе не едят суп — реальная причина

Задавались ли вы когда нибудь вопросом, почему в Европе не едят суп? Конечно, существует огромное разнообразие европейских первых блюд, и они зачастую занимают лидирующие места в рационе людей, однако культура постоянного употребления супа больше направлена на уникальность конкретного блюда, а не на «комплексный обед» времен СССР. Крем супы, холодные супы и другие подобные вариации первых блюд радикально отличаются от привычных для нас, что и создает предположение отсутствия европейских супов в «стандартном» понимании.