Многие из нас привыкли добавлять в чашку со свежезаваренным кофе сливки или молоко, сообщает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by.

Но если попробовать изменить привычное сочетание и добавить в бодрящий напиток лимон, вы сможете сделать из чашечки кофе мощное жиросжигающее средство.

По словам диетологов, привычка ежедневно употреблять кофе с лимоном способна в разы ускорить процесс похудения.

Приготовленный по этому рецепту напиток, во-первых, ускоряет обмен веществ, а во-вторых, выводит шлаки из организма, поскольку обладает мочегонным эффектом.

У кофе с лимоном есть и другие плюсы. Врачи пришли к выводу, что он способен повысить эластичность сосудов, способствует быстрому восстановлению клеток и тканей и может решить проблемы, вызванные повышенной кислотностью желудка.

Главное — не употреблять лимонный кофе натощак. Это лучше делать через час после того, как закончился прием пищи. 

Если пренебречь этой рекомендацией, существует вероятность, что процесс пищеварения усложнится.

Среди противопоказаний — наличие гипертонии, аритмии, проблем с желудочно-кишечным трактом и склонности к аллергии.