Тазобедренный сустав — самый большой сустав человеческого организма. Именно он выдерживает огромнейшую нагрузку, обеспечивая движение при ходьбе и вертикальную нагрузку веса всего тела, сообщает Sports.kz со ссылкой на «Рамблер».
Остеопат, врач высшей категории Олег Лоскутов рассказал о противопоказаниях в случае возникновения болевых ощущений в этой области.
Боли в тазобедренном суставе, по словам специалиста, возникают не только, как считается, в пожилом возрасте, но и в достаточно молодом.
Врач перечислил вероятные причины возникновения болей в тазобедренном суставе:
— боли при переломе шейки бедра людей пожилого возраста, страдающих остеопорозом;
— остеоартрит, сопровождающийся изнашиванием хрящевой ткани;
— ревматические заболевания (ревматоидный артрит, склеродермия и т. д.);
— инфекционные болезни;
— бытовые и спортивные травмы;
— асептический некроз головки бедра;
— туберкулез.
«Следует обратиться к специалисту (ортопед, травматолог, остеопат) при возникновении болей в тазобедренных суставах, который назначит обследования для уточнения диагноза и соответствующего лечения. В дальнейшем строго придерживаться рекомендаций врача», — отметил Лоскутов.
Что категорически нельзя делать при болях в тазобедренном суставе?
— заниматься самолечением и не обращаться за помощью в надежде, что эта боль пройдет самостоятельно;
— умеренная физическая нагрузка под контролем врача обязательно, но не стоит повышать ее;
— использовать согревающие мази и компрессы без назначения врача;
— принимать обезболивающие препараты бесконтрольно, поскольку возможность получить дополнительные проблемы с желудком и печенью выше, чем вероятность вылечить суставы;
— питаться бесконтрольно, употреблять быстрые углеводы, жирную пищу, алкоголь;
— носить неудобную обувь (важно использовать ортопедические стельки).
«Помните, что чем дольше вы терпите боль, тем сильнее страдает сустав. И не впадайте в уныние и ипохондрию, так как только хорошее настроение и вера в успех лечения обеспечат быстрое выздоровление», — резюмировал остеопат.
...или войдите через аккаунт соцсети