Некоторые люди едят с хлебом все подряд и не видят в этом никакой проблемы, передает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by.

Однако специалисты по правильному питанию утверждают, что так делать нельзя.

Рассказываем, какие продукты не рекомендуется употреблять с хлебом.

Какие продукты нельзя есть с хлебом

Во-первых, молоко. Употребление молока с хлебом чревато вздутием живота и газообразованием.

Во-вторых, картофель. Сочетая его с хлебом, можно получить избыток углеводов, а он ведет к повышению уровня сахара в крови и набору веса.

По этой же причине нельзя сочетать хлеб с вареньем и сладкими газированными напитками.

Также диетологи не рекомендуют есть с хлебом грибы и соленья, это может привести к проблемам с пищеварением.