Врач Александр Шишонин на своем Youtube-канале рассказал, что нужно делать, если у вас резко поднялось давление, сообщает Sports.kz.

— Подскочило давление. Что делать? Первое, что нужно сделать — это не паниковать. Умирают чаще всего люди от того, когда давление резко падает: мозгу не хватает кислорода — получается обширный инсульт. Когда у вас давление поднялось — шею пережало, кровоток к мозгу резко нарушился, но сердце подняло давление, чем спасает вас. Что нужно делать? Помочь сердцу насытить мозг кислородом. Нужно сделать основные упражнения из гимнастики — например, наклоны головы вправо-влево. Еще нужно приложить кусок льда сзади на шею и сделать микромассаж в течение минуты, потом вытереть насухо полотенцем. Это два самых быстрых и резких метода, чтобы привести в порядок давление, — говорит врач.