Синдром праздничного сердца — это неофициальное, но широко распространенное состояние, при котором у здорового в целом человека после чрезмерного употребления алкоголя возникают нарушения сердечного ритма (чаще — фибрилляция предсердий), когда сердце начинает «трепетать» после обильных возлияний, передает Sports.kz со ссылкой на Аif.ru.

Чаще всего это случается после выходных, праздников или вечеринок, отсюда и название.

Как возникает синдром праздничного сердца?

«Алкоголь оказывает прямое токсическое действие на сердце — этанол и его продукт распада ацетальдегид нарушают электрическую проводимость в клетках сердца (кардиомиоцитах), — рассказал врач-нарколог Руслан Исаев.

Также алкоголь нарушает баланса электролитов, поскольку спиртное обладает мочегонным эффектом, он вымывает из организма калий и магний, которые критически важны для стабильного сердечного ритма.

При обильных возлияниях усиливается активность симпатической нервной системы, что заставляет сердце биться чаще и хаотичнее.

Все это заставляет сердце работать в стрессовом режиме. В результате предсердия (верхние камеры сердца) перестают ритмично сокращаться и начинают беспорядочно «мерцать».

Основные симптомы синдрома праздничного сердца

— Учащённое, нерегулярное сердцебиение (ощущение «трепетания» сердца в груди).

— Одышка и чувство нехватки воздуха.

— Головокружение, слабость.

— Дискомфорт или боль в груди (требует немедленного исключения более опасных состояний).

— Тревожность, потливость.

Симптомы обычно появляются на следующее утро после застолья или поздно вечером в тот же день.

Кто в группе риска?

Люди, эпизодически употребляющие большое количество алкоголя (особенно «запойно» по выходным), даже если в остальное время они пьют мало.

Те, у кого уже есть скрытые, недиагностированные проблемы с сердцем

Хотя синдром праздничного сердца часто проходит самостоятельно за 12-24 часа, он далеко не безобиден.

Повышается риск инсульта: при фибрилляции предсердий в камерах сердца могут образовываться тромбы, которые могут попасть в мозг.

Даже один эпизод — это сигнал, что сердце уязвимо к алкоголю. Повторяющиеся эпизоды могут привести к стойкой аритмии.

Под маской «праздничного сердца» может скрываться инфаркт, миокардит или другие острые состояния.

Что делать при синдроме праздничного сердца?

1. Немедленно прекратить употребление алкоголя и кофеина.

2. Восстановить водный и электролитный баланс

3. Обеспечить сердцу покой — лечь и постараться успокоиться

4. Срочно обратиться к врачу (вызвать скорую), если:

— Аритмия не проходит длительное время.

— Возникла сильная боль в груди, выраженная одышка, спутанность сознания, резкая слабость. В таких случаях необходимо обследование.

Врач призвал зимой включить в рацион три фрукта ради здоровья сердца