32-летняя Келси Ли из Австралии давно боролась с привычкой заедать стресс, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.

В 2023 году у неё начались серьёзные проблемы с суставами. Врач сообщил Келси, что причина её недуга кроется в лишнем весе (на тот момент весы показывали пациентке 140 кг). Ли твёрдо решила взять себя в руки.

Под контролем диетолога Келси села на интервальное голодание и дефицит калорий. При этом Ли не стала отказываться от любимой сладости — шоколад по-прежнему оставался неотъемлемой частью рациона девушки.

За полтора года Келси похудела на целых 60 кг. Сейчас она старается правильно питаться и вести активный образ жизни, чтобы поддерживать результат преображения. Ли уверена, что при желании можно стать лучшей версией себя, не выстраивая строгие рамки и ограничения.