Ноги могут указать на сахарный диабет 2 типа. Дело в том, что высокий уровень глюкозы повреждает нервы и сосуды, нарушает кровоснабжение и чувствительность. Игорь Ботоговский на своем дзен-канале раскрыл, как распознать сигналы, передает Sports.kz со ссылкой на Nord-news.ru.

Обратить внимание стоит на онемение, покалывание или «ватность» в стопах, медленное заживление порезов и мозолей, постоянную сухость кожи и трещины на пятках, холодные на ощупь стопы, изменение цвета кожи, деформацию стопы, боль или судороги при ходьбе. Признаками диабета могут служить частые грибковые инфекции между пальцами и на ногтях, а также отеки лодыжек.

Эти симптомы возникают из‑за нейропатии, нарушений микроциркуляции и сниженного иммунитета, поэтому любое из них — повод для обследования.

Нужно измерить уровень гликированного гемоглобина и контролировать сахар крови, регулярно осматривать ноги с помощью зеркала, носить удобную обувь без швов и при необходимости использовать ортопедические стельки. При обнаружении ран или признаков инфекции сразу обращайтесь к врачу. Ранняя диагностика и лечение уменьшают риск серьезных осложнений.