...или войдите через аккаунт соцсети

Зарегистрироваться Забыли?

Здоровье


18 марта 2025 (00:38)

Доктор Мясников назвал дневную норму алкоголя, которая спасет от инфаркта

Доктор Мясников назвал дневную норму алкоголя, которая спасет от инфаркта

Японские учёные утверждают, что алкоголь способен оказывать положительное влияние на уровень холестерина. В ходе исследования, охватившего 58 тысяч человек, были выявлены интересные результаты, передает Sports.kz со ссылкой на Osnmedia.ru.

Умеренное потребление алкоголя, включая вино, пиво, текилу и другие напитки, способствует повышению уровня «хорошего» холестерина (ЛПВП), который помогает очищать сосуды, и снижению уровня «плохого» холестерина (ЛПНП).

Кроме того, алкоголь способствует снижению уровня фибриногена — белка, участвующего в свертывании крови, что положительно сказывается на здоровье сердца. Интересный факт: у людей, прекративших употребление алкоголя в ходе исследования, наблюдался резкий рост уровня вредного холестерина и снижение уровня полезного.

Известный телеведущий и заслуженный врач России Александр Мясников в беседе с корреспондентом Общественной службы новостей заявил, что алкоголь в малых дозах действительно полезен.

«Отсутствие регулярного потребления малых доз алкоголя официально входит в список факторов, способствующих развитию инфаркта».

«Неважно какой это алкоголь. Главное, чтобы это было 20 граммов чистого спирта в дозе. Это не новость. Немало научных исследований это подтверждают, уже 40 лет как. А вот отсутствие регулярного потребления малых доз алкоголя официально входит в список факторов, способствующих развитию инфаркта», — указал он.

По словам Мясникова, 20 граммов эквивалентно примерно 300 граммам пива, 150 граммам вина или 40 граммам крепкого алкоголя.

«Отсутствие регулярного приема алкоголя был введен в факторы риска для ишемической болезни сердца и атеросклероза. Помимо курения, возраста, пола, высокого давления, повышенного холестерина, сахара. Я вам скажу более: все безалкогольные напитки вызывают налипание холестерина на стенках сосудов и вызывает воспаления», —пояснил он.

Также, по словам эксперта, если ты совсем не принимаешь алкоголь, это дополнительный фактор риска для стенокардии.

«Мне всегда задавали вопрос: а что же делать? теперь будем рекомендовать непьющим людям алкоголь? А если для них это травматический опыт? Скажу так: не трогайте убогих», — заключил он. 

Можно ли есть сливочное масло каждый день. Запомните раз и навсегда 



Комментарии

Комментировать могут только авторизованные пользователи, или зарегистрируйтесь

...или войдите через аккаунт соцсети