Диабетикам важно следить за уровнем сахара в крови. Стабилизировать его можно с помощью некоторых специй, уверен доктор Александр Мясников, передает Sports.kz со ссылкой на Edimdoma.ru.

В эфире авторской программы «Доктор Мясников» на канале «Россия 1» знаменитый врач объяснил, что яблочный уксус, шафран, корица, семена подорожника, пажитник, имбирь и куркума помогут поддерживать баланс в организме.

Особенно эффективно снижает уровень сахара в крови яблочный уксус. Однако не стоит сразу же начинать употреблять все перечисленные продукты.

«Я не к тому, что все пейте яблочный уксус. Это ваше личное дело. Но исследование показывает, что он помогает, как и корица, как и шафран, как и имбирь, как и семена подорожника, как и куркума», — подчеркнул доктор.