По информации The Sydney Morning Herald, умеренное потребление алкоголя может способствовать снижению потери мышечной массы и функции у мужчин, что помогает бороться с саркопенией — заболеванием, характеризующимся уменьшением скелетной мышцы, передает Sports.kz со ссылкой на Osnmedia.ru.
Доцент Дэвид Скотт указывает на противовоспалительные свойства умеренного потребления алкоголя, которые могут быть полезны в борьбе с саркопенией.
Стоит отметить, что положительный эффект наблюдается только у мужчин, употребляющих маленькую дозу алкоголя — примерно 6 граммов в день.
Употребление свыше двух стандартных порций алкоголя в день может увеличить риск развития саркопении.
...или войдите через аккаунт соцсети