Научно-познавательный телеканал о здоровье и медицине «Доктор» рассказал о двух неочевидных причинах головной боли, сообщает Sports.kz.

«Метеочувствительность. Многие годы велись споры о том, существует ли метеозависимость, и кто эти люди, которые лучше любых барометров предсказывают изменение погоды за два дня до начала магнитной бури. Они на самом деле существуют и действительно реагируют на погоду. Однако важно понимать, что метеозависимость — не самостоятельное заболевание, а один из симптомов целого ряда диагнозов. Облегчить состояние в этом случае может контрастный душ. При этом переход от прохладной воды к горячей и обратно в этой ситуации должен быть плавный, через приятное тепло. Второй способ помочь себе — разминка мышц шеи и плече-головного пояса. Это простое и эффективное упражнение, которое можно сделать и на рабочем месте.

Обезвоживание. Неожиданной причиной головной боли, особенно в жару, бывает недостаток жидкости. Водный баланс необходимо соблюдать. Ни в коем случае не заменяйте воду на кофе в такую погоду, так как кофе — напиток-диуретик, то есть мочегонное, которое уменьшает количество жидкости в тканях. По этой же причине и лекарственные мочегонные препараты могут спровоцировать приступ головной боли. А легче всего восполнить дефицит простой водой, не допуская обезвоживания. При недостатке жидкости наша кровь становится гуще, формируются тромбы, которые могут вызывать сосудистые катастрофы — инсульты и инфаркты», — отмечает «Доктор».