Эндокринолог Наталия Кирдянкина назвала несколько популярных продуктов, отказавшись от которых, можно существенно снизить риски заболеваний сердца и сосудов, передает Sports.kz со ссылкой на Attention.plus.

По ее словам, газированные напитки, жареный бекон и кондитерские изделия очень опасны для здоровья.

Врач объяснила, что все это содержит КПГ — конечные продукты гликирования, которые сильно влияют на развитие сердечно-сосудистых осложнений.

«КПГ накапливаются в костях, хрящах, мышцах, сухожилиях, связках и нервах, где они негативно влияют на биомеханические свойства тканей», — рассказала она «Ленте.ру».

Кроме того, КПГ увеличивают риск развития других смертельно опасных заболеваний, таких, как диабет, артрит, атеросклероз, болезней Паркинсона и Альцгеймера, катаракты и других. В поджаренном беконе КПГ содержится больше, чем в любой другой вредной еде.