Врач-фитотерапевт Светлана Ткаченко рассказала о богатом химическом составе куркуме, которая оказывает благотворное влияние на весь организм, передает Sports.kz со ссылкой на Sportkp.ru.

Об этом сообщает портал «Кубанские новости».

При воспалениях. Действие этой специи эффективнее, чем у некоторых препаратов. К тому же, без побочных действий.

Для подавления радикалов. Куркума — мощнейший антиоксидант, который препятствует процессам окисления и замедляет старение организма.

Для работы мозга. Едва ли не главное свойство куркумы — повышение умственных способностей в течение дня. Кроме того, специя уменьшает риск развития дегенеративных заболеваний.

При артрите. Из-за своих противовоспалительных свойств куркума облегчает симптомы заболевания.

Для снижения веса. Употребление куркумы препятствует набору лишнего веса. Добавление куркумы в пищу способствует также улучшению кровообращения.