Врач-диетолог Евгений Арзамасцев назвал популярные специи, которые оказывают на организм пожилых людей негативное воздействие, передает Sports.kz со ссылкой на Attention.plus.

«Эти специи должны быть под запретом для пожилых: вред почкам и сердцу колоссальный», — гласит заголовок статьи на сайте Attention.plus.

По словам специалиста, людям преклонного возраста стоит избегать красного и черного перцев. Эти приправы пагубно сказываются на работе пищеварительной системы, заявил врач в беседе с «Москва24».

Также Арзамасцев советует тщательнее проверять состав бульонных кубиков и других подобных приправ. Дело в том, что в таких специях часто присутствует глутамат натрия. Эта добавка вредна для организма пожилых людей.

«Если для обычных людей это не является какой-то проблемой, то для пожилых при избыточном употреблении он (глутамат натрия) создает повышенную нагрузку на нервную систему, сердце, дает задержку жидкости», — заявил врач.