То, что мы едим и пьем, напрямую влияет на наше здоровье. Чай, несомненно, является самым популярным напитком, который мы употребляем в течение дня. Однако один из его видов особенно полезен для организма, передает Sports.kz со ссылкой на Hibiny.ru.

Эксперт по чаю, доктор Тим Бонд рекомендует пить чай улун, который получают из листьев того же растения, из которого делают черный и зеленый чай, но обрабатывают совершенно по-другому.

«Чай улун является скрытой „жемчужиной“ чая и удивительно богат полифенолами, которые, как доказано, оказывают положительное влияние на здоровье, — отметил доктор Бонд. — Чай улун содержит теазинензины, которые отличаются от катехинов зеленого чая и теафлавинов черного чая. Именно эти биологически активные теазинензины очень полезны для здоровья».

По его словам, регулярное употребление напитка помогает снизить уровень сахара в крови, предотвратить диабет, болезни сердца и даже рак.

«Исследование, проведенное с участием 10 мужчин и 10 женщин, у которых ранее был сахарный диабет, показало, что употребление более литра чая улун ежедневно в течение 10 недель значительно снижает уровень сахара в крови», — сказал он.

По его словам, ежедневное употребление чая улун также полезно для похудения, поскольку он ускоряет метаболизм. 

Эти приборы нельзя включать через удлинитель. Запомните раз и навсегда