Несвоевременное опорожнение кишечника грозит многими проблемами. Тем, у кого не получается наладить режим, теледоктор Александр Мясников посоветовал употреблять всего один продукт, передает Sports.kz со ссылкой на Edimdoma.ru.

Желудочно-кишечный тракт будет работать как часы, если немного изменить свои вкусовые предпочтения. В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» врач посоветовал забыть о майонезе в салатах.

Популярный соус, по его словам, нужно заменить любым растительным нерафинированным маслом. Если заправлять им все салаты, то проблемы со стулом исчезнут. Для пущего эффекта можно сбрызгивать салат лимонным соком. В таком случае соль можно не использовать. Ведь сок лимона заменит ее.

«Это обязательно. Хотя бы для того, чтобы был нормальный стул и работал желудок», — подчеркнул врач. 

Можно ли есть сало с чесноком. Запомните раз и навсегда