В нашем быстром мире, где стресс и негативные эмоции становятся неотъемлемой частью жизни, наше сердце требует особой заботы, пишет доктор Морозов, передает Sports.kz со ссылкой на Kubnews.ru.

«Оздоровите сердце и сосуды: начните пить эту настойку из боярышника чаще», — гласит заголовок статьи на сайте Kubnews.ru.

На этом фоне он советует необыкновенное растение — боярышник. На протяжении веков боярышник использовался в фитотерапии для лечения различных сердечных недугов, таких как аритмия, гипертония, невроз сердца и тахикардия.

Его целебные свойства обусловлены богатым составом полезных веществ.

Рецепт настойки с боярышником:

Измельчите 1 столовую ложку плодов или цветков боярышника.

Залейте их 1 стаканом водки.

Настаивайте в плотно закрытой емкости в течение 7 дней.

Процедите настойку. Принимайте по 20-30 капель 3-4 раза в день до еды.

Польза боярышника заключается в следующем:

Сердечно-сосудистая система: Боярышник известен своими положительными эффектами на сердце и сосуды.

Антиоксиданты: Плоды боярышника богаты антиоксидантами, которые помогают защитить организм от свободных радикалов.

Улучшение пищеварения: Боярышник содержит пищевые волокна, которые помогают поддерживать здоровье кишечника и улучшить пищеварение.

Укрепление иммунной системы: Боярышник содержит витамин C, который является важным антиоксидантом и помогает укрепить иммунную систему.

Снижение уровня стресса: Боярышник имеет успокаивающие свойства и может помочь снизить уровень стресса и тревоги. Он также может улучшить качество сна.

Перед началом использования боярышника в медицинских целях рекомендуется проконсультироваться с врачом.