Есть очень полезный чай, на который мы незаслуженно не обращаем внимание. О своем любимом напитке рассказывает изданию Portofranko-vl.ru российский врач Елена Ворончук, передает Sports.kz.

— Чай я очень люблю! Даже больше кофе. Вообще, больше всех напитков, включая крепкие, которых я, к слову, совсем не пью. Не нравится! А вот пить чай мне очень нравится, — говорит Елена Арнольдовна. — В последнее время стала обращать внимание на чай из ромашки. Почитала про него предметно, — теперь пью его с особым удовольствием! Скажу сразу, этот чай не для бодрости, — скорее, наоборот. В этом травяном напитке отсутствует кофеин. Но лечебные качества ромашкового чая поистине потрясающие! Не зря же ромашка издревле была в почете у народных целителей.

Итак, начнем с того, что этот чай при ежедневном употреблении поддерживает сахар в норме и снижает риск болезней сердца. Кроме того, ромашка оказывает расслабляющее, успокоительное действие, снижает тревожность, что в наше непростое время просто бесценно.

Особенно полезен чай из ромашки для женщин.

— Ромашковый чай снижает дискомфорт во время менструации или гормональных сбоев. Питье способно бороться со спазмами и болевыми ощущениями благодаря мощному спазмолитическому действию. Исследования показали, что ромашковый чай помогает предотвращать возникновение рака груди.

Удивительно, но аптечный сухоцвет может использовать даже в косметологических целях! Попробуйте заморозить ромашковый настой и протирать льдом лицо. Эффект получите ошеломительный! Особенно если кожа жирная, склонная к высыпаниям.

Еще одна польза от ромашкового чая — в части состояния желудочно-кишечного тракт. По словам врача, напиток из ромашки устраняет вздутие и газообразование; нормализует внутреннюю работу кишечника, ликвидирует расстройство кишечника за счет вяжущего воздействия, и, бонусом, выводит шлаки и токсины.

Но и это еще не все прелести чая из прелестного полевого цветка! Заболели ОРВИ или гриппом — немедленно заварите ромашку. В напитке высокое содержание витамина С.

Регулярное питье снадобья помогает:

уменьшить боль в горле;

снизить температуру;

улучшить общее эмоциональное состояние и самочувствие.

Что примечательно: средство может использовать не только для лечения, но и для профилактики, поскольку оказывает мощный иммуномодулирующий эффект.