Зима — это сезон болезней. Чтобы укрепить иммунитет и не заболеть, или если уже заболели — то скорее поправиться можно приготовить витаминный напиток, передает Sports.kz со ссылкой на Rbc.ua.

«Настоящая витаминная бомба. Блогер назвала напиток, который поможет не заболеть», — гласит заголовок статьи на сайте Rbc.ua.

Как приготовить дома настоящую витаминную бомбу, сообщает РБК-Украина (проект Styler) со ссылкой на сообщение блоггера Дарьи Дорошкевич в Instagram.

Рецепт напитка для укрепления иммунитета

500 г клюквы залить 200-250 мл кипяченой воды, которая уже остыла до комнатной температуры. Измельчить ягоду в блендере. Далее либо перетрите через сито, либо прижмите через марлю.

Теперь у вас получился хороший концентрат. Вы можете перелить его в банку и поставить в холодильник. Там он может храниться до недели.

Далее примерно 1/4-1/3 стакана концентрата, мед и теплая кипяченая вода. Используйте не кипяток, а воду, которая уже стала теплой. Температурадолжна быть до 60 градусов.

«И пьете с удовольствием, параллельно лечась», — отметила блоггер и пожелала всем здоровья.