Какао — один из самых полезных напитков, который улучшит состояние вашего организма и остановит различные сердечно-сосудистые и мозговые заболевания, передает Sports.kz со ссылкой на Sportkp.ru.

Об этом пишет портал «Кубанские новости».

Полезные свойства напитка:

1) Полифенольные соединения предотвращают развитие слабоумия;

2) Употребление какао нормализует уровень оксида азота в крови;

3) Напиток расширяет кровеносные сосуды и артерии;

4) Способствует снижению холестерина в крови.

Помимо этого, содержащиеся в какао вещества значительно уменьшают риск заболеваний мозга и положительно воздействуют на умственные способности. При этом важно помнить о предельных дозах сахара в напитке. Рекомендуется готовить его на основе молока, который богат кальцием.

Эксперты советуют пить напиток в первой половине дня, так как вы сможете быстрее взбодриться и уверенно приступить к началу рабочего дня.