Гречишный чай делается из семян гречихи татарской. Он снижает уровень сахара в крови, а также замедляет старение, сообщила врач Екатерина Кашух, передает Sports.kz со ссылкой на Hibiny.ru.

При употреблении этого напитка укрепляется иммунитет, давление приходит в норму, стабилизируется работа системы кровообращения и нервной системы. Кроме того, он способствует укреплению сосудов, снижая риски развития атеросклероза и варикоза.

После еды гречишный чай подавляет чувство голода и предупреждает переедание. Он полезен при выпадении волос и даже облегчает симптомы токсикоза у беременных женщин.

Напиток участвует в активации выработки коллагена. Благодаря этому свойству замедляется процесс старения.

Однако такой чай лучше не пить людям с повышенной свёртываемостью крови, обострением заболеваний ЖКТ. Перед употреблением напитка лучше проконсультироваться со специалистом.

Справка: В редких случаях гречишный чай способен вызывать аллергию. Такие реакции выявлены у 2−7% пациентов в разных странах. Тяжёлые случаи встречаются крайне редко.