Учёные подтверждают: регулярное употребление кофе способно значительно улучшить здоровье сердца и увеличить продолжительность жизни.

 Исследования показывают, что четыре чашки натурального кофе в день снижают риск инфаркта, инсульта и некоторых видов рака. 

Кофе богат антиоксидантами, которые защищают клетки от повреждений и воспалений. Кроме того, кофе улучшает обмен веществ, помогает контролировать уровень сахара в крови и поддерживает эластичность сосудов. 

Главное условие — пить напиток без избытка сахара и жировых добавок. 

Названа противораковая ягода — единственная признанная официальной медициной. Богата витамином С — оздоравливает сосуды