Курение является фактором риска развития множества заболеваний. Эксперты назвали освежающий напиток, который помогает облегчить тягу к никотину, сообщает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.

Речь о зелёном чае со льдом. Антиоксиданты и аминокислоты в этом напитке помогают уменьшить желание курить и даже восстанавливают ткани, повреждённые пагубной привычкой.

Зелёный чай содержит L-теанин — аминокислоту, известную своим успокаивающим действием. В отличие от других релаксантов, он не вызывает сонливости, что делает его идеальным средством для снятия напряжения, часто испытываемого после отказа от никотина.

Кроме того, эта аминокислота помогает контролировать сильную тягу к никотину, возникающую в процессе отказа от курения.