Специалисты Роспотребнадзора в рамках проекта «Здоровое питание РФ» объяснили, почему чеснок стоит включить в рацион питания на обязательной основе. Медики отмечают, что этот продукт показал высокую эффективность в профилактике онкозаболеваний, передает Sports.kz со ссылкой на Hibiny.ru.

Чеснок обладает мощными защитными свойствами благодаря веществу аллицину, быстро выводящему из организма свободные радикалы, крайне негативно воздействующие на человека на клеточном уровне. Токсины меняют клетки и провоцируют развитие злокачественных процессов.

Кроме всего прочего аллицин нейтрализует широкий спектр токсинов и нормализует состояние лейкоцитов крови. Все это в комплексе предотвращает возникновение злокачественных новообразований.

Справка: ученые доказали, что кроме всего прочего чеснок поддерживает работоспособность сердечной мышцы и оказывает оздоровительный эффект на всю сердечно-сосудистую систему.