Эксперт рассказал о простом и доступном средстве для борьбы настоящим бичом современного человека, особенно в почтенном возрасте — атеросклерозом, передает Sports.kz со ссылкой на Pensnews.ru.

«Названо настоящее средство спасения для пожилых людей», — гласит заголовок статьи на сайте Pensnews.ru.

Как известно, атеросклеротические бляшки крайне опасны.

О том, как с ними можно бороться практически каждодневно, рассказал врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев.

По мнению эксперта, обычные тыквенные семечки способны очищать кровь от холестерина, а также замедлять рост атеросклеротических бляшек.

«У большинства пожилых людей есть проблема с повышенным уровнем холестерина, с атеросклеротическими изменениями сосудов. В тыквенных семечках много полезных жирных кислот, так как там содержатся растительные жиры», — сказал Евгений Арзамасцев.

Кроме того врач заверил, что тыквенные семечки помогают повлиять на липидный спектр и на образование атеросклеротических бляшек, уменьшив их рост.

И это еще не все полезные качества этого вида семечек. Медик добавил, что тыквенные семечки, благодаря высокому содержанию цинка и кремния, также положительно влияют на иммунитет и улучшают защитные функции кожи.