Американские ученые выяснили, что всего одной ложки меда при ежедневном потреблении достаточно, чтобы значительно поправить здоровье, передает Sports.kz со ссылкой на Segodnya.ua.

«Какой продукт диетологи считают самым полезным», — гласит заголовок публикации на сайте Segodnya.ua.

Этот продукт имеет антибактериальные свойства, позволяющие с его помощью улучшить состояние кожи, а также обладает свойствами мощного антиоксиданта и помогает телу избавиться от токсинов.

Природный сахар (трегалоза), содержащийся в меде, может предотвратить сердечные приступы. Он активирует белок TFEB, который заставляет иммунные клетки (макрофаги) удалять жирные отложения из артерий. Как показали эксперименты с мышами, трегалоза снижала объемы отложений примерно на 30%.

Если регулярно употреблять мед, сокращается риск атеросклероза, из-за которого артерии теряют эластичность, а также повышается давление, развиваются серьезные сердечные недуги и сердечные приступы. Обычно при атеросклерозе макрофаги не способны очистить сосуды от отложений, так как они больше фокусируются на самом воспалении в сосудах.