Доктор-эндокринолог М. Богомолов рассказал о результатах исследования, проведенного специалистами Сиднейского университета Австралии под руководством профессора Фуллера. Его целью было выяснить влияние включения яиц в ежедневный рацион диабетиков, передает Sports.kz со ссылкой на Hibiny.ru.

«Этот продукт снизит сахар до 3,8 ммоль за 7 дней: Вот что обязательно нужно есть при диабете II типа — рекомендует доктор Богомолов», — гласит заголовок статьи на сайте Hibiny.ru.

Оказалось, что яйца не только снижают уровень сахара в крови после еды, что очень важно и для диабетиков, и для здоровых людей с избыточным весом, но и замедляют развитие атеросклероза, — сообщает издание The American Journal of Clinical Nutrition.

«Людей с сахарным диабетом II-го типа и с преддиабетом разделили на две группы, одни потребляли в неделю 10−12 яиц, а другие — не более 2. Главный результат работы — яйца для пациентов с сахарным диабетом II-го типа и преддиабетом безопасны», — пояснил врач.

Ежедневное включение этого продукта в рацион диабетиков способствует нормализации уровня сахара в крови (3,3–6,0 ммоль/л).

Справка: было доказано, что пациенты с диабетом II-го типа и преддиабетом могут употреблять в пищу до 12 яиц в неделю.

На втором месте после статинов. Горсть этого продукта снизит холестерин до нормы за 29 дней — подавляет его всасывание