Природный антиоксидант ликопин, который содержится в арбузах, поможет женщинам защититься от рака груди, заявила врач Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале, передает Sports.kz со ссылкой на News.ru.

Также это вещество способствует защите мужчин от рака простаты.

«Кроме того, ликопин защищает от рака груди женщин, от рака простаты — мужчин», — подчеркнула Малышева.

Соведущий доктора офтальмолог Михаил Коновалов отметил, что ликопин играет важную роль в защите глаз от повреждений, вызванных свободными радикалами, которые способствуют старению органов зрения. Иммунолог Андрей Продеус добавил, что в арбузе содержится кремний, он необходим для создания эластичной костной ткани. Включая в свой рацион арбуз, можно предупредить развитие остеопороза.